”Todella rauhallinen ja kaunis ympäristö. Lounastauollakin ehti luontoon hengittelemään.”

Ylös ja ulos luontoon

Ylös ulos luontoon Sannäsin Kartano

Out of the map? – suunnistusta
GPS-suunnistusta hauskasti pienryhmissä kartanon isossa puistossa. Haasteena on löytää mahdollisimman monta alueelle piilotettua pienrastia annetussa ajassa. Rasteilla on myös kirjallinen lisätehtävä. Toteutus ulkona. Kesto 1 – 1,5 h.

Puistojoogaa Sannäsin Kartanolla.

Puistojoogaa Sannäsin Kartanolla

Ikimetsän jooga ™ ohjaa sinulle lempeän ja huoltavan hathajoogatunnin
Sannaisten Kartanon puistossa. Avaamme, vahvistamme ja  tasapainotamme kehoa ja mieltä
helppojen hathajoogaliikkeiden avulla, omaa kehoa kuunnellen ja luonnon muotoihin asettuen.
Lopuksi rentoudumme alustoilla maaten. Keho ja mieli rentoutuvat luonnossa joogatessa,
koska luonto vahvistaa joogan rauhoittavia vaikutuksia.
Tunti sopii kaikille, myös ensikertalaisille ja itsensä jäykäksi kokeville.
Tunnin kesto on 60 minuuttia.
Pukeutuminen joustaviin lämpimiin vaatteisiin. Ohjaaja tuo jooga-alustat.
Ohjaajana Anu Tuomaala, Litm, joogaopettaja.

 

Survival game Sannäsin Kartanolla

Survival Game
Hauska ryhmäpeli kilpailuna, tai muuten vaan hauskanpitoon. Sopii kaikenikäisille ja kokoisille.
Samalla kun teet tehtäviä, opit uusia asioita luonnosta ja luonnossa selviytymisestä.
Toteutus ulkona. Kesto 2 h.